مۇز تېيىلىش

HOCKEY BALANCE BOARDS

تېخىمۇ قاتتىق ئوق چىقىرىڭ ، تېز ھەرىكەت قىلىڭ ۋە دائىم مۇز توپ تەڭپۇڭلۇقى تاختىسى بىلەن تىك تۇرۇڭ.تەڭپۇڭ تاختاي كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان قورال بولۇپ ، چاپلاش مانېۋىرىنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرىدۇ.تەڭپۇڭ تاختايدا كۈندە بىر نەچچە مىنۇت مۇز ئۈستىدە سىزگە ئاجايىپ ئىشلارنى قىلالايدۇ.